Consejos y sugerencias

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El ronquido es un ruido que se produce durante el sueño cuando existe una obstrucción en el paso del aire a nivel de nariz o garganta. La mayoría de los niñ@s ronca en algún momento de su vida debido a resfríos o alergias pasajeras sin generar alteraciones significativas en su salud. Sin embargo, existen otras causas de ronquido como el agrandamiento de amígdalas y adenoides que generan problemas más complejos como hiperactividad, déficit atencional, mal dormir y alteraciones del aprendizaje, entre otras.

Entonces ¿qué hacemos si tenemos un niñ@ que ronca? Lo primero es no preocuparnos y analizar la situación. Como mencioné anteriormente, si el niñ@ está resfrid@ o cursando una alergia, simplemente debemos esperar que pase el episodio o consultar al pediatra en caso de necesitar medicación. De lo contrario, si evaluamos que nuestr@ niñ@ está roncando desde hace tiempo, y además se mueve mucho mientras duerme, se levanta a pedir agua porque siente la boca seca, respira con la boca abierta, se levanta muy cansad@, es muy inquiet@, entonces lo más recomendable es consultar a un especialista y descubrir cuál es la causa de su ronquido y tratarlo oportunamente.
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